kailaro
5 destinatii pentru mini-vacanta de 1 Decembrie
Anul acesta, 1 Decembrie – Ziua Nationala a Romaniei – pica intr-o zi de vineri. Insa joi, 30 noiembrie, este Sf. Andrei. Ambele libere,...
Cele mai frumoase piete de Craciun din Europa
Ce faci iarna asta? Noi credem ca iarna ar trebui sa vizitezi cele mai frumoase piete de Craciun din Europa. Gandeste-te doar la miros...
City break Praga: 20 de obiective turistice de vazut
Praga, Perla Europei de Est cum i se mai spune, este o destinatie pe care trebuie sa o „bifezi„ in lista ta...
Elena Gurau, Instructor Pilates: Suntem mame, dar nu trebuie sa uitam...
Am cunoscut-o pe Elena in cadrul Inspire Gym. Azi a fost instructor, iar maine am descoperit-o gestionand activitatea salii. Si pentru ca am gasit-o atat...
Carnavalul de la Venetia, o sarbatoare a mastilor si a extravagantei
”Bucket list... do it, repeat it”, “An extravaganza that should not be missed”, “Must do at least once”, “Should experience this at least once.”,...
Topul alimentelor care scad presiunea arteriala
Hipertensiunea arteriala poate provoca leziuni vasculare care conduc la boli de inima, boli de rinichi, accident vascular cerebral si alte probleme. Iata ce alimente...
Aspartamul – pericolele ingredientului prezent in alimentele din comert
Aspartamul este unul dintre cei mai cunoscuti indulcitori artificiali disponibili pe piata. A aparut in Statele Unite pe la inceputul anilor ’80, iar acum...
Singuratatea, mai periculoasa decat obezitatea. Ce este de facut?
Singuratatea ar trebui tratata drept o problema majora de sanatate, pentru ca este la fel de periculoasa ca obezitatea (care afecteaza o treime din...
De ce sa te apuci de inot? 10 beneficii ale inotului
Daca vrei sa slabesti, sa-ti imbunatatesti capacitatea fizica si sa-ti construiesti muschii, trebuie sa stii ca exista putine sporturi care le pot bifa pe...
Top 5 uleiuri esentiale pentru un par sanatos
Uleiurile esentiale sunt toate naturale, ceea ce inseamna ca ele nu contin substante chimice periculoase. Este chiar simplu sa le folosesti, trebuie doar combinate...
